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Yoga per Ansia e Panico

AnsiaYoga

- Metodo DAPAD® - by Bruno Silvani -
yoga per ansia
Se da molto tempo cerchi di risolvere ansia e attacchi di panico con scarsi risultati, ti consiglio di leggere attentamente ciò che segue.
E'convinzione consolidata credere che gli attacchi di panico siano disturbi di origine mentale.
Si stima che l'8% della popolazione mondiale e circa 2.500.000 di individui in Italia soffre di questi mali ed è lecito chiedersi se l'approccio psicologico sia veramente la cosa giusta ed efficace.

L'associazione DAPAD si occupa di questi disturbi dal 2009 e in base all'esperienza avuta è possibile affermare con certezza che l'attacco di panico non ha un'origine psicologica ma è una risposta fisiologica autonoma di difesa e protezione.
I sintomi di un attacco di panico, anche se violenti e vissuti come anticamera della morte, sono utili a ristabilire un equilibrio fisiologico compromesso da ritmi biologici sbilanciati.
L'attacco di panico è strettamente collegato a quei processi di autoguarigione conosciuti in medicina come "omeostasi".
Ogni organismo vivente ha capacità intriseche di autoguarirsi e autoproteggersi indipendenti dall'aspetto psicologico.
La convinzione che l'attacco di panico abbia un origine psicologica è dovuta al modo improvviso del suo manifestarsi senza apparente causa ma sino a quanto si cercherà di risolvere questi disturbi ad un livello psicologico, gli attacchi di panico e il suo fratello ansia, non potranno essere risolti poichè il problema si cerca nel posto sbagliato, si potrà stare meglio per un periodo più o meno lungo ma la ricaduta sarà sempre latente.
Sino a quando "fonti autorevoli" diffonderanno il messaggio che l'ansia ad un certo livello è da considerarsi un'amica che aiuta a difendersi, questo condurrà ad incrementare "l'anticamera" degli attacchi di panico.
Tramite il Metodo DAPAD e AnsiaYoga si possono risolvere alla radice gli attacchi di panico e l'ansia intervenendo sulla loro origine e nello stesso tempo acquisire la capacità di gestire le situazioni stressanti della vita quotidiana.
Se vuoi conoscere ciò che genera l'attacco di panico e l'ansia e come il Metodo DAPAD agisce ti consiglio di leggere il libro "Il Cerchio di Mammona la causa di una vita complicata."
Se vuoi seguire il Metodo DAPAD puoi iscriverti alle lezioni di AnsiaYoga.

Lezioni di AnsiaYoga

"AnsiaYoga Quando Vuoi" ti consente di prenotare in libertà una lezione in un'ampia fascia oraria: dal mattino al pomeriggio, dal lunedì al sabato, vedi orari da menù orari.
Come funziona? Ti verrà dato l'accesso ad un calendario online aggiornato in tempo reale dal quale scegliere il giorno e l'orario preferito tra quelli disponibili e potrai prenotare in libertà la tua lezione tramite un messaggio whatsapp o mail con un anticipo minimo di 1 ora, compatibilmente alla disponibilità dell'insegnante, in alternativa puoi fissare giorno e orario preferito ogni settimana.
Dopo la prenotazione puoi annullare la lezione solo con un preavviso minimo di 3 ore, oltre tale termine la lezione sarà persa.
Disponibile solo nella sede di Solbiate Arno.

Costi

Hai a disposizione 4 settimane di AnsiaYoga con una una lezione a settimana o 8 settimane con una lezione ogni 15 giorni, al costo di € 80.
Le lezioni non svolte nella settimana o nell'alternanza delle settimane sono perse.
Puoi richiedere una lezione di prova.

Pilates
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